2016年03月16日

イベントクラスのお知らせ

ファミリア神戸元町本店さまにて
ママとベビー一緒に参加していただけるピラティスの
イベントクラスを行います。


日時:4月26日㈫ 11時半〜12時半 14時〜15時
定員:10名
費用:540円
対象:2歳未満のお子さまがいらっしゃる方
  (あかちゃんとご一緒の場合は、おくびがすわってから)


参加のお申し込みはファミリア公式サイト
「イベントのご案内【神戸元町本店】」 からお申込みいただけます。


年に数回、イベントクラス開催の折には
神戸元町本店さまに、お世話になっております
担当のyouよりコメントです


いつもこのイベントでは、担当する私が
ベビーちゃんに癒されてます。
見ているだけで幸せな気持ちになりますよね。
でも、首が座ってない赤ちゃんや、
お座りがまだうまくできない赤ちゃんを抱っこするのはとても大変で、
ママは身体の色々な場所に力が入って、肩も凝るし腰も痛くなります。
片手で抱っこしながらの家事・・・をしながらのもう一人の育児・・など
ママの一日は、体力と筋力がとても必要なのです。
そんなママの家事や育児が少しでも楽にできるように、
そして体力と体型が保てるように、一緒に背骨や骨盤を整えましょう。



☆マシンを使った本格的ピラティスプライベートセッション☆

 神戸・元町のピラティス・スタジオsorama
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2016年02月15日

ピラティストレーナーになるには?

私、chono手(チョキ)猫
はこちらのスタッフブログ以外に
ピラティスコラム
というのも、書いています。


コラムの方は、ピラティスに馴染みがない方へも、わかりやすく
ピラティスについて、身体について、さらには
今さら聞けない??話題。。
そもそもピラティスって何??
とか、ティラピスなの?ピラティスなの?どっち??
ということまで書かせていただいています揺れるハート


今回は、ピラティストレーナーになるためには??
どうすればよいのか?ということをシリーズで取り上げてみました。


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誰しも、自分が魅了されたものは
他の人にも伝えたくなってしまうものです。
どうすればピラティスの勉強ができるのか?
そもそもピラティストレーナーとして何が必要なのか??
ピラティスを伝えたいという情熱を持つ方にとって
少しでもヒントになればと思います。


興味のある方は、ぜひコラムの方にも遊びにきてください。
なかなか筆の遅い私ですが、頑張ってアップしています。
そして皆さん是非、私に・・・
ブログもコラムも早くあげて!とハッパをかけ
お尻を叩いてください(笑)
よろしくお願いいたします。

chono

☆マシンを使った本格的ピラティスプライベートセッション☆

 神戸・元町のピラティス・スタジオsorama
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2016年02月03日

節分です

年末から、1月にかけて、寒くなったり暖かく(暑く?)なったりしながら
日々が駆け足で過ぎて、もう2月。
1月は行って、2月はこの調子で逃げていくのでしょうか??
昔の方は、本当にうまいこと言ったものです。


今日は節分。
冬から春へと季節交代してゆく18日間の「土用」の最終日。
暦でいうと、今日が大晦日、立春の明日はお正月なのです。


節分は2月が代表的ですが、立冬、立夏、立秋の前にある
土用期間の最終日は「節分」です。


季節の変わり目は、鬼(いわゆる邪気です)が出るので
豆をまいたり、ひいらぎに焼いたイワシ(焼く煙も邪気を追い払えます)
の頭をさした「ひいらぎいわし」を
門口にさしておいたと言われています。
イワシを節分に食べるのはそんな所からなのですね。


というわけで、節分の今日、
セッションにお越しくださった皆様には、お多福さまの豆をプレゼント(笑)


お多福さまも、これだけ集結すると、壮観です(笑)


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邪気は皆さんで払っていただいて
(運動することもれっきとした邪気払い、身体の浄化となります)
より一層、多くの福を呼び込んでいけますように・・揺れるハート


chono


☆マシンを使った本格的ピラティスプライベートセッション☆

 神戸・元町のピラティス・スタジオsorama
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2016年01月08日

2016年が始まりました

あけましておめでとうございます!
今年もどうぞよろしくお願いいたします猫揺れるハート

今年はどんな一年にしたいですか??

私、chonoは今より一層・・・
日々の生活から喜びと幸せを感じる一年になりそうです。
根拠はないけれど、勝手な予感です(笑)
そして・・
身体感覚を、常に澄んだものにしつづけて
五感と、五感を越える感覚を鋭敏にし
自分の周囲に起こること、目の前に現れることを
よく見て感じ、考える、そして味わう・・
ということを楽しみたいものですね。


石垣島で活動している
ヒーラーのMakikoさんは、私の大切なお知り合いです。
石垣島へのリセット旅の際には、
プライベートヨガやエンジェルリーディングなどで
いつもお世話になっています。


エンジェルヒーラーでもある彼女のブログで
今年の年間リーディングをしています。

Makiko Yoga Diary


今年のテーマは「あんぱんまん」!!??
だそうです。


何かで読んだのですが・・
2016年は、自分自身がどう考え、何を求めるのか?について
それぞれがあらためて自分と向かい合う一年となるそうです。
やなせたかしさんが作ったこの歌詞は
そのことを思い出させるようなお言葉に思います。


chono


☆マシンを使った本格的ピラティスプライベートセッション☆

 神戸・元町のピラティス・スタジオsorama
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2015年12月31日

今年もありがとうございました!

〜年末年始休業のお知らせ〜

12月27日㈯〜1月3日㈰まで休業とさせていただきます。
よろしくお願いいたします。



今週に入り・・
この時期らしいキリリとした寒さに変化しました。



みなさん今年はどんな一年でしたか?


みなさんそれぞれの激動を乗り越えてきた
一年だったかもしれません。


大晦日を迎え、今朝はとても穏やかな朝です。


2016年もまた、
愛と幸福に満ち溢れた一年となりますように


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来年もどうぞよろしくお願いいたします。


☆マシンを使った本格的ピラティスプライベートセッション☆

 神戸・元町のピラティス・スタジオsorama
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2015年12月16日

神戸の風物詩終了

〜年末年始休業のお知らせ〜

12月27日㈯〜1月3日㈰まで休業とさせていただきます。
よろしくお願いいたします。




今年もスタジオで募っていたルミナリエ募金。
無事に会場へ届けてきました手(パー)猫


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今年は開催期間、設営距離の短縮
さらには設営されたものが倒れたり、週末の交通機関の乱れなど
変化やハプニングを越えての無事終了といった所でしょうか。


21回やって、そろそろ潮時だなどと
色々な声もあろうかと思いますが
私は21回続けてきたからこそ
開催趣旨を見直しつつ
続けたほうがよいと思うのです。


日々を生きる中で、
覚えていなくてもよいが、忘れてはいけないこと
というものがあると思うのです。


今、生きているということに感謝する。
人とのつながりを大事にして
日々を大切に、ていねいに生活する。


そういう思いに、ひと時でも立ち戻れるような
イベントとして続いてほしいと思います。


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今年は青と緑の電球と、天井にも施された電飾が特徴的です。
大聖堂のようです。


ルミナリエが終われば、クリスマス、年末年始にむかい
あっという間に時間が進みます。
気ぜわしい時期ですが、日々自分を忘れず過ごしたいものです。

chono

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 神戸・元町のピラティス・スタジオsorama
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2015年12月05日

冬のリース

〜臨時休業のお知らせ〜

12月7日㈪は臨時休業とさせていただきます。
よろしくお願いいたします。



今年もエッソンスドゥ・フルールさんより
冬のリースが届きました。

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スタジオは、ジュニパーやモミ、ユーカリなどでできた
ナチュラルリースから醸し出される自然の香りで
満たされています。


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今年もクリスマスだけではなく、通年飾ることの
できるタイプも多く入荷しています。


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販売を兼ねて展示していただいていますが
毎年楽しみにしてくださる生徒様も多くおられます。
ご覧になるだけでも大歓迎です。
お気に入りが見つかりましたら
早めにスタッフにお声をかけてくださいね。


chono

☆マシンを使った本格的ピラティスプライベートセッション☆

 神戸・元町のピラティス・スタジオsorama
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2015年11月21日

神戸の冬の風物詩

〜臨時休業のお知らせ〜

下記日程、時間帯は臨時休業とさせていただきます。
11月23日(月)終日
       24日(火)14時以降
       25日(水)14時以降
よろしくお願いいたします。




イタリアからはるばる。。。
毎年神戸にやってくるこの柱。。。


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今年もこの季節がやってきます。
神戸の冬の風物詩、「神戸ルミナリエ」です。


12月4日(金)の初日に向けて
準備が進められています。


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造形がとても美しい、真っ白な骨組み。

点灯され、光の下を歩くと
毎年とても厳かな気持ちになります。

昼間に見る姿は、真っ青な空が、キャンバスになり、
また違ったテイストで細かなデザインをみせてくれるのです。


阪神大震災の鎮魂の思いがこもったルミナリエ。
今年で21回目です。


「毎日を丁寧にきちんと生きていく」
日々は淡々と、過ぎてゆくものですが
そんな中で、自分を整え、尊重し
生きることをちゃんと味わい、過ごす。


毎年この時期になると、あらためて思うことです。

chono

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2015年11月11日

心を込める

今年も運営スタッフで参加してきました健美操フェスタ揺れるハート

柳支部長とよく似ているといわれる私、chono猫

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健美操は経絡を元に、呼吸と動きを融合させた健康体操です。
フェスタは愛好者の方々が一堂に会する
いわば年一度の健美操のお祭りです。るんるん


毎年のフェスタで、ここ数年は司会の仕事をしています。
昔、本気で声優、ナレーターになりたかった私・・
年一度、声の出番で何かに携わることのできるのは
本当に刺激的なのです。


毎年音響担当している黒澤さんと大城さん、私のレギュラートリオ。

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三人そろって仕事をするのは年一回のフェスタの時ですが
進行の声と音出しのタイミングも、すっかり「あ、うん」の呼吸・・
というか、「あ、うん」もいらなくなってきました(笑)


今年の私のテーマは「心を込めた進行」
読み手の私の心ではなく、
言葉の奥に存在する「心」を「込める」進行です。


言葉はひとつのエネルギーです。
他の健美操指導員が作成したコメントなども
読みあげるわけなのですが、書かれてある文面からは
書き手の心、考えがにじみ出し、伝わってきます。


言葉の持つ意味、また、その奥にたたずんでいる心を
聞き手に届けてゆく純粋な通路となろうと思いました。


先入観、固定観念というものを取っ払って
自分自身が真っ白な通路となって
コメントに応じた、あるいはその場に最適な
言葉を紡ぐのです。


イベントには。。。
状況の変化、ハプニングや予定の変更などは付き物。
それらと自分を軽やかにフィットさせながらも
真っ白でいる・・・
とてもむつかしいことですが
取り組む醍醐味を味わった一日でした。


年一回、同じ仕事に携わると
自分自身の変化や成長を感じるものです。
日々、私と共にあるピラティスとエソテリックヒーリングの哲学が、
変化と成長の源泉であることは、いうまでもありません。

chono

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2015年09月18日

思いやりのカタチ

〜臨時休業のお知らせ〜

9月21日(月)〜23日(水)まで
臨時休業とさせていただきます。



責任とはなんだろうか?、とふと考える機会がありました。

不祥事が発覚した際に「責任をとって辞職します」
というよくあるシーン。

猫「辞めたからといってそれが責任をとることになるのか??」
といつも思ってしまう私、chono。

ここでの責任の本質は、事態を収める所にあるはずです。
収めるところに収めてから、後に残る人々がより円滑に、
何事も行えるように整えてこそ全うされることです。


そもそも責任とは・・・
重くのしかかってくるものでもなければ
背負うものでもないように思うのです。

責任という言葉の向こう側には、必ず「人」の存在があります。


家族を守る「責任」とは

愛するもの、大切な人が
自分ともども安心して
過ごすことができるように。


会社の経営を任せられる「責任」ならば

形あるもの、そうでないものを
人さまに供給し、お金を動かし
それを生み出す社員達が働きやすい場所を提供する。

世の中には様々な責任というものが存在します。
そのすべてにおいて「質」というものはあれど、
大きい、小さいはありません。

誰かが動きやすいように・・
誰かが喜んでくれるように・・
誰かが安心するために・・


いわば、思いやりという、実体のないふうわりとしたものが
実際の行動として、目に見える、リアルな形として
表現されたようなもの。
私はそれが責任というものだと思います。


chono

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