2017年09月29日

スタッフ研修

先週末のスタッフ研修でのワンシーンです。

DSC_0004.JPG


7月にyouとchonoで参加したピラティスカンファレンスの
情報をシェアしました。



スタッフ同士で情報をシェアする時間は
種目に取り組むうえでのスタートポジションや
ボールやフレックスバンドなどのプロップ(小道具)
をどのように使うか?のアイデアを
試したり、確認したりできるとても有意義な時間です。


そして、それぞれがエクササイズに取り組むことができる
嬉しい時間でもあります。
正確な動きを要求する厳しい目(笑)がいくつもある中
数種目行うだけでも、じんわりと汗が・・(笑)


chono


☆マシンを使った本格的ピラティスプライベートセッション☆

 神戸・元町のピラティス・スタジオsorama
posted by sorama at 14:15| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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