2012年05月06日

GWの過ごし方は?

ゴールデンウィークも今日で最終日。
皆さん、どんな風に過ごされたのでしょう・・・??



私chonoの連休は読書三昧揺れるハート
とsoramaVoiceでリンクしている
美月さんによるエネルギーワークのセッションを受講して
究極の!そしてとても贅沢なメンテナンスをしました♪



美月さんのナビゲーションによって出かけた
「私へのジャーニー」でみたもの。


それは身体の内側にあるとてつもない永遠感覚です。




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誰かが言いました。


「そもそも、無限なエネルギー体である私たちが
 肉体に収まっていることが奇跡です」



肉体という器の中は本当に広いのです。深いのです。
そこは「限」という言葉の存在しない空間です。



ですから、その器に収まっている「私」という存在は
無限であり、久遠であるのです。



「海は広い」「宇宙は広大だ」


一般的に「広い」ということを
「知っている」ものは沢山あります。



実際にその広さに触れた時、
そのとてつもない包容力に
涙がでるほどの感謝の思いが湧き上がります。



政治や経済、陰謀、策略、価値観、しがらみ
良きも悪しきも、言葉も、感情も、
まるでくだらなく、笑っちゃうくらいとるに足らず
「お〜い」や「あ〜」と叫ぶ声に至るまで
蒸発させ、飲み込んで
全てを溶け込ませてしまう、圧倒的な広がりです。



ジャーニーで持ち帰った私へのお土産は
「ここに在るということへの深い感謝」と・・・
美月さんからの楽しいフィードバック。


「chonoさん、右後ろにも左後ろにも顔あったんですよ」



「・・?・・・!」



世は面白いことばっかりです。


美月さん、ホント素晴らしいひと時を
ありがとうございましたキスマーク


chono



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2012年04月29日

ゴールデンウィーク

昨日から始まりました連休ウィ〜ク。
皆様はどんな風ににお過ごしですか?

soramaは明日30日(月)より5月3日(木)までを
お休みとさせていただいております。

休館の間、ご予約の受付、変更などのお問い合わせは
メールのみ受付となりますのでよろしくお願いいたします。



さて、昨日本屋に立ち寄った私chono猫


最近は解剖学や専門書、スピリチュアル系統の本を手に取ることが
多かったのですが久々に創元推理文庫とハヤカワSFコーナーで
3冊購入しました。


120428-223151.jpg


小6の時からアシモフやハインラインが大好きな
変な子供だった私(笑)


「幼年期のおわり」は今まで、何度もなんども手に取るのに
なんとなく買わずにいました。
タイトルのイメージなのか、子供の時は
「もっと大人になってから読む本」と
感じていたように思います。


それを3冊の中の一番最初に選んだということは、
先日誕生日を迎えたことですし、
ちょっとは大人になれたということなのでしょうか(笑)


「渚にて」は中一の時に母にねだって買ってもらい、
カバーがボロボロになるまで何度もなんども読み直しました。


子供の時に読んだ本と、子供の時に読めなかった本。。。
あらすじにはあえてここではふれませんが。。。


いずれもなんだか。。
今、この時代、この時だから、手にとったのだろうか??
と感じずにはいられない作品です。


私の中にいる図書館司書様には
いつも素晴らしい導きをしてもらっていて、本当に感謝なのです。


お休みの間、どっぷりと文字の海につかるのがとても楽しみ揺れるハート
皆様も心と身体が喜ぶ休日をお過ごしくださいね手(パー)猫


chono



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2012年04月12日

サクラサク

月一回、垂水区の星陵台という場所で
地域の方向けの体操クラスを担当しています。


駅から住宅地の中の、急な坂道を歩くこと、20分。。


少々、息があがりますが・・・


登った先で振り返れば、海が開けて見え、
家々の玄関に、季節の花が咲きほこる
楽しい道中なのですかわいい



団地の桜も満開で


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通り過ぎる人みんなが、見上げて歩きますぴかぴか(新しい)



一つの花が開花することを予測し、また開花宣言まで行い、
これほどまでに喜ばしく、心待ちにする私達。。。



世の中に物騒なことや低迷すること、混沌とした話題が多い中で
顔を合わせた人と「桜咲いたね!」という話題が出たり、
みんなが花を「見上げて歩く」という状況は、
とても喜ばしく思います猫



chono



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2012年04月09日

私の「お正月」

先週誕生日を迎えた私、chono手(パー)猫


誕生日はその人の「お正月」だわ〜〜と思ったりしますが
この表現は変でしょうか?(笑)
今年も元気にこの日を迎えられて、とてもハッピーですバースデー


20代、30代の時は、「一歳年を追加しました。。。」
。。。とただなんとなく過ごしていた誕生日。
40歳を越えた時から、毎年のこの日をとてもありがたく
味わい、噛みしめながらむかえる気持ちに変わりましたかわいい


「仕事」という言葉は「物事に仕える」と書きます。


今、私の毎日が。。。
自分が好きだと、私にあっていると思える事に
仕え、寄り添う事ができる事を
心からうれしく、これ以上ないほどありがたく感じます。



そして、今年もスタジオの皆からサプライズプレゼントプレゼントプレゼント



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自宅リビングをジャングル化しようとしている私に「エバフレッシュ」
という観葉植物のプレゼントるんるん
朝、葉が開き夜になると閉じるねむの木の一種で、とってもかわゆい子です。




さらにexclamation私の蔵書内の(スタッフ間では「chono不思議文庫」と呼ぶ)
「サメコーナー」に新たなラインナップグッド(上向き矢印)
サメ大好きの私にとっては、たまらないプレゼント揺れるハート


120401-184810.jpg



昨年出版されたサメ図鑑。サメの種類が列記されているだけでなく
サメの生態、身体の機能、解剖生理などが掲載されている、
単なる図鑑ではない一冊にむふふな私猫ハートたち(複数ハート)




図鑑の手前にちらりと見えているものも、スタッフからのプレゼント。
内臓と骨格が取り外し可能なホホジロザメの標本模型です。




趣味を尊重する(笑)遊び心のある人に囲まれて、嬉しいことです。
この調子ならば、肉体の耐用年数である
150歳を目指せそうです(笑)



chono



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2012年03月29日

キットサクラサク

ある朝、スタジオのポストに郵便局プレゼント
キットカット便がかわいい

IMG_0168.JPG

中にはキットカットがちゃんと!?入ってますわーい(嬉しい顔)

かつて・・・
受験生のころ、私もキットカットを食べてました〜ダッシュ(走り出すさま)
今は、キットカット便があるんですね!

受験生だけでなく、みんなの夢がかなうそうですよるんるん

楽しくってかわいい贈り物をありがとうございます黒ハート


本物の桜ももうすぐ咲きますね〜かわいいかわいいかわいい


kana

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2012年03月15日

ホワイトデー

naoからのホワイトデーのプレゼントプレゼント


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チョイスがピラティススタジオ的です(笑)


こぶりですがずっしりと重くて。。。
見た目のハードさとはうらはらに、スイ〜ツなミルクフレーバー。
大好きなお味です。
もったいなさすぎて、まだ食べていません猫


chono


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2012年03月12日

pina〜そのA〜

kanaに勧められて・・・
私、chonoも先日映画「pina」を見に行ってきました猫
kanaのレポート


3Dでの上映はこのタイトルに本当にぴったりで
映画ではなく、まるで舞台をみていたよう。



そして、あっという間に過ぎた二時間。
心に何が起こったのか、いったい何に揺さぶられたのかわからない・・


映画館を出て、唯一残る脱力感によってかろうじて・・・
身体にも心にも感情の嵐が吹き抜けた事がわかるのです。


映画の感想を互いに話してみると・・・


ずっとダンスというものを通して様々な事を表現してきたkana.
文章、言葉という表現の追求が、子供の頃から楽しいchono。


感性というものは、生きてきた背景、環境、
取り組んできたことによって育まれるものです。
感じる心の場所、鋭敏に何かをキャッチする能力の場所が
二人それぞれなのがとても面白いし、すごく納得しました。



「ピナバウシュ〜タンツテアターとともに」<二元社>
にはこのような一節があります。


ピナバウシュのタンツテアターを見て観客は
人間、人間関係、人間の状況に対する
自分だけの主観的な見方がなんであるかをはっきりと自覚し、
同時にそれとは別の見方もありうるのだと知り
他人と自分自身の間には、同じ事柄に対して
全く異なる認識の仕方がある事を実感するのである。





雲は同じ形が一つもない。

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様々な形が浮かぶからこそ、空が映えるのです。




同じものを見ても、湧き上がる感情、ゆさぶられるものは
人それぞれ様々であり、同じ感情は一つとしてない。


この映画をみて、その全てが愛おしいものであるのだと
心から思えたことがとても嬉しかったのです。



身体から得られる感覚もまた同様ではないでしょうか。


私達は問いかけます。「今、どんな感じでした?」
動きを通じて感じた事、考えた事、学んだ事。
前回来た時と違う、さっきとも違う。まして人とはもちろん違う。


あなたが感じた事全てが「YES」なのだと思います。


chono



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2012年03月11日

今朝は、いつもよりも太陽のエネルギーが
明るく、強いことをカーテン越しに感じた朝でした。


朝一で出勤して、スタジオの窓を開けて。
日曜はオフィス街であるスタジオ界隈も
出勤している会社が少なく、とても静かな朝です。


大好きな海外ドラマの、主人公が言いました。


「朝が好きなの。
 明るくて、すべてが新しくて、希望を感じるから。」



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全ての人々に、そんな朝が届けられていますように


chono



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2012年03月08日

pina

観てきました、映画「pina」映画

思うこと、感じたことが多すぎて
言葉にできず、観てから約1週間。
それでも(より一層!?)言葉にするのが難しいですが。

天才舞踏家ピナバウシュ。
人間を人生を、あれほど表現されているのは本当に凄かった。。。

心ががんがん揺さぶられ、
思考がうずまき、感情がわき出てきて
最後には、奥底から解放されて
希望とか夢とか、煌めきあるものを感じてぴかぴか(新しい)

生きるって、とても力強くて素晴らしいって思った。

ピナバウシュの包み込む眼差しに
愛と優しさをめいっぱい感じました黒ハートハートたち(複数ハート)

観終わった後、すっかり軽くなった身体と心で
一緒に見に行った丸井知世ちゃん
感じたままを共有し、尽きない話に
時間の感覚がどこかに消えて・・・
気づけば夜になっていましたとさやや欠け月半月三日月満月
ふらふら


kana


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2012年02月29日

最近の楽しみ

オフの朝、歩いて15分の県立文化体育館に
泳ぎに行っています。


何を隠そう私、chono(別に隠してたつもりはありませんが・・)
昔はスイマーでした猫手(チョキ)


水泳のキャリアは学生時代の運動部引退後・・・
ずっと球技に携わっていましたが
運動不足になるのが嫌だったので、スイミングスクールに入会し、
昨年再会することとなり、先日ブログに登場した
私の師匠に水泳のイロハを叩き込まれました。
(その後私はコーチにスカウトされたのですが)
気が付けば、マスターズにも出場できるようになり
ずっと個人メドレーで出場していました。


もうずいぶん長い間、水の中に入ることもなくなっていましたけど。。


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自分のペースでゆっくりと
ロングで泳ぐのは本当に気持ちが良いものですぴかぴか(新しい)



脊柱を、重力下での姿勢である垂直ではなく水平にして
ストリームライン(人が浮きやすい姿勢にプラスして、
泳ぐために水の抵抗を出来るだけ減らした流線型をイメージした姿勢のこと)
をつくってみると、お水の特性である・・


浮力(物を浮かせる力)、
抵抗(力に対して同じ力で押し戻す力)
推力(掻く、蹴る力によってすぅ〜っと進む力)
圧力(いわゆる水圧です)


によって身体感覚がとても鋭敏になります。


背骨がうまく可動するとクロール、背泳→スクリューのように
バタフライ、平泳ぎ→イルカのように
水をかこうとか押そうとか思わなくても
背骨なりの腕の動きができていれば、勝手に腕も、足も動いてゆくのですグッド(上向き矢印)



クロールや背泳でお腹が落ちている人は
当たり前ですが、やはり腹横筋が抜けています。
そうなりますと、浅いキックになって推力が落ちるのですあせあせ(飛び散る汗)



腹部の意識は、浮力と水底からの圧力を味方につけ、
身体が浮き上がってくるような感覚が得られ、
結果的に美しいストリームラインができあがります。



水中でも重力下でもより良き身体の動かし方は
やはり同じです。



このような考察ができるのは、ピラティスを通じて、
身体と向かい合ってきたからこそ。嬉しいことです。



それと。。。



泳いでいるとほぼ、水の音と自分の呼吸の音だけしか聞こえません。



日々、色んな音に囲まれて生活している私たちですが
そのような環境からひと時離れる。。。これがまた気持ちいいのです。。。



ちなみに私のプールでの過ごし方は・・ひらめき
9時オープンと同時に入館し、(この時間は全面フリーで練習できる)
混み始める10時前にはあがるという。。。
短い時間に集中してやるメリハリの効いた練習(笑)


終わってからロビーで新聞を読みながら
ウェルチのグレープ味(果汁50%が身体に染み込む、しみこむ)わーい(嬉しい顔)
を飲むのが楽しみですかわいい


chono



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